调谐质量阻尼器(Tuned Mass Damper，简称TMD，咳咳，别想歪了……），是超高层建筑应对风致振动，在强风时降低加速度响应、降低大楼晃动幅度，提高建筑内部人员舒适度的一种装置。一般由几百上千吨的质量块、吊索、常规阻尼器、限位阻尼器组成。

一旦建筑物因强风产生的摇晃可以通过传感器传至风阻尼器，此时风阻尼器的驱动装置会控制配重物的动作进而降低建筑物的摇晃程度。通过引入风阻尼器，将能使强风时加在建筑物上的加速度（重力）降低40%左右。另外，风阻尼器也可以降低强震对建筑物，尤其是建筑物顶部的冲击。

简单的说就是一般的摩天大楼都会在有风的情况下摇晃，这个装置就是减轻摩天大楼产生的晃动。

例如纽约世贸中心，在春季刮风时，通常摇晃偏离中心15-30厘米，在强飓风作用下，位移可达1米，设计按最大风力下的最大偏离为1.2米。芝加哥西尔斯大厦在大风情况下最大偏离中心可达1.8米，据说装了陀螺平衡装置后可调到1.5米。

在中国第一个安装风阻尼器是台北的101大厦，台北的101大楼是在88-92楼层挂置一个重达660吨的巨大钢球，利用摆动来减缓建筑物的晃幅。

高层的阻尼器有很多种实现方式，有利用液体的有利于摩擦的，但大多都是隐藏起来的，像101这样把它公开展示于公众面前的很少有。于是它也引起了巨大的兴趣。

16根直径9公分，42米长的钢索吊着这只大家伙

一旦大楼移动，阻尼器也跟着动，只不过方向相反，就靠这股抵抗力来缓和风势，活塞让阻尼器不会过度摆荡。

延伸：2008年8月建成的我国大陆第一高楼——上海环球金融中心，就是安装了2台用来抑制建筑物由于强风引起摇晃的风阻尼器。专家称，超高层建筑遭遇6级以上强风时，建筑内的人会有轻微摇晃感。考虑到上海时常遭遇台风袭击，因此特别安装了这样的风阻尼器。