“名字听起来牛叉,实际上苦的一匹。” 近几年来,结构工程师们经常如此感叹。 我所在的画图狮群里,似乎每隔一段时间,就会出现一些讨论行业现状的话题,
但结构工程师们,通常却很难和外行解释他们的工作,包括对自己的家人。 一个优秀的结构工程师,一定是热爱自己这个行业的,愿意为了这份热爱奉献,而身体上各种职业病慢慢凸显。 1、容易虚胖 很多人在吃饭的时候还时不时的要调下图,再猛吃几口,咀嚼次数越少,吞咽越快,饱腹感来得越慢,从而不经意间已经吃掉很多食物,加之平时运动少,久而久之便引起了肥胖。 2、很多工程师的前列腺都不是很好,会患上慢性前列腺炎。 长期久坐导致局部血液不流通,易引发前列腺炎症。 3、长期坐在电脑前工程师的腰椎都不好,会有腰间盘突出。 虽然公司每天10:30和16:00都会安排舒缓运动广播,但基本上没有人理会,都是一门心思投入在自己的工作里面,经常是下班一活动,骨头咯咯作响,严重的会引发腰间盘突出。 4、长期趴在电脑前工作,工程师的颈椎都不好。颈椎病在这行也很常见。 5、长期对着电脑画CAD,导致很多工程师的近视度数增加了。眼睛酸胀、充血,滴眼药水也是治标不治本,镜片越来越厚。
为此,这里提出一些健康建议,结构工程师可以借鉴一下。生命要紧,项目进度远没有生命重要。
1、生活是第一位,无论做哪一行都是为了更好地生活,不要为了工作而丧失自己的生活。
2、尽量每天抽出一些时间来锻炼身体,哪怕只有半个小时,散散步也好,整个人感觉会很不一样。
3、如果有胸闷、莫名其妙疲惫、眼前发黑、四肢麻木的状况,一定记得及时问诊,绝对不能因为工作强度大而拖着,搞不好会出大毛病。
4、多和行业外的人交流一下,保证信息不被堵塞。
5、间歇性抑郁要引起重视,及时咨询心理医生,坚持运动的人抑郁的概率会低一些。
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