正确佩戴安全帽示范：

首先调大后箍，戴上去之后调整后箍至合适的位置，然后系好下颏带。▲

戴紧、戴正，帽带应系在颌下并系紧。▲

冬季佩戴安全帽的规范：应将安全帽戴于大衣棉帽内，且必须将帽带系在颌下并系紧。▲

安全帽正确与错误的佩戴方法▲

女员工正确佩戴安全帽规范：戴紧、戴正、帽带系于颌下并系紧，长发盘起放于安全帽内。▲

常见错误佩戴安全帽的方式：

安全帽帽带未系于下。安全帽帽带未系紧▲

不论男女员工都不应按此方法佩戴安全帽。▲

女员工进入现场后，应将长发盘起放于安全帽内。▲

员工进入现场后，不应将安全帽提于手中，应正确佩戴安全帽。▲

（二）安全带使用

第一步 检查：

背带和挂绳，没有断丝和明显划痕；金属挂钩没有可见裂纹，挂钩锁死装置完好可用。

第二步 穿戴：

背带系紧，工作服领口、袖口扎紧，绑腿要松紧适度，不妨碍腿部活动。安全带绑扎完毕和绳子盘好后，挂钩挂在前面。

第三步 上下：

先把安全带两个挂钩挂在头部上方位置，开始爬脚手架，当上到腰部位置时，摘下一个挂钩挂到头部上方位置。重复此步骤，上下。

第四步 水平：

上到平台后，如需要往左（右）移动，先把一个挂钩摘下挂到左（右）前方位置，再倒换另外一个挂钩。

第五步 核查：

两个挂钩挂好，经核查合格后，开始作业

核查：牢靠处，高挂低用

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来源：3M公司、豆丁施工，建筑安全技术与管理整理发布；